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夏威夷新聞，檀香山 EMS 現在每天應對 10 到 15 起自殺未遂事件，衛生官員表示他們正在密切關注這一令人擔憂的上升趨勢。

專家說，青年和年輕人是最危險的人群之一。

這是夏威夷預防自殺特別工作組正在認真對待的趨勢。 那裡的官員說，夏威夷的年輕人最有可能嘗試自殺，尤其是 10 到 24 歲之間。

火奴魯魯 EMS 主管 Jim Ireland 表示：在過去的三個月裡，檀香山 EMS 發現自殘和自殺企圖的呼聲急劇增加。 “在疫情前，我們可能每天都會接到幾個電話，人們試圖傷害自己或故意服用過量藥物。現在是 10 次，有時一天 15 次。”

在上週一對 Ireland 進行採訪的 20 分鐘內，救護車被派往兩名不同的自殺未遂者：一名男子和一名年輕女子。 他證實兩人都試圖過量服用藥物。

Ireland 表示，除了自殺未遂之外，自殺的人數也在增加。

“不僅僅是服用藥物或過量服用藥物，還有試圖以其他方式傷害自己的人。 外傷包括使用槍支、刀具和其他創傷，”他說。 “它正在增加，這令人擔憂。”

據預防自殺夏威夷特別工作組的官員稱，青年和年輕人是最有可能試圖傷害自己的年齡段。

工作組領導委員會成員 Jeanelle Sugimoto Matsuda 表示： “它可以達到 10 個，一直到 24 個。”

她認為，原因往往源於缺乏聯繫。“無論是和另一半在一起，還是在家里和爸爸媽媽在一起， 或者單獨時，但當他們失去聯繫或處於不健康的關係中時，這確實成為他們的風險因素。”

來自衛生部的數據顯示，在過去四年中， 在夏威夷，15 至 44 歲人群的第一個死因是自殺。

PODCAST：越來越多的青少年報告心理健康狀況不佳。

在同一時期，官員們說有 10 名 14 歲以下的兒童結束了自己的生命。

專家說這是一個我們都應該討論的問題。

Matsuda 表示：這非常重要，因為圍繞這個問題的一切，如心理健康，接受治療都是如此被污名化。我們越是迴避，我們就越是陷入這種恥辱中。”

當 EMS 響應自殺未遂電話時，醫務人員通常會堅持讓患者去醫院，Ireland表示： 希望醫院的團隊和他們的心理健康專家能夠讓患者參與進來，不僅可以讓他們從對自己所做的一切中變得更好，而且還可以讓他們到達一個他們不會再做的這樣的事情為目的。

越來越多的青少年報告心理健康狀況不佳。 以下是父母可以提供的幫助：

https://www.hawaiinewsnow.com/2023/05/10/podcast-more-teens-report-poor-mental-health-heres-what-parents-can-do-help/

來自「We Can Do This」預防新冠肺炎宣傳教育活動

春假將至，很多家庭都開始興致衝衝地拿出度假物品，為出行做準備，譬如保護皮膚的防曬霜、滑雪所需的保溫衣物、或者出國探親訪友必要的護照與簽證。想要真正體驗一次樂享無憂的假期，家庭還需進行一些其他準備，確保順利出行，安全歸家，度過一次最難忘的假日之旅。

在最終確定旅行計劃之前，別忘了依照以下步驟，檢查您做的準備工作，真正做到萬無一失。

檢查各地的旅遊要求

在出發前往旅行目的地前，多查看相關資訊，檢查目的地是否需要您注射某些疫苗，或是否需要準備哪些藥物。一些目的地目前可能持續存在健康風險，如飲用水不安全、某些不常見流行疾病或突發公共衛生事件。所以在出發前，您可能還需要諮詢您的醫護人員。

為可能發生的意外做準備

考慮購買旅行保險、複印護照、身份證和交通票據作為備份。進行搜索查究，計劃在緊急情況下如何聯絡當地的醫療機構獲得救助。如為單獨出行，務必指定一名家中的緊急聯絡人。

準備行李

帶上防曬霜、適合當地天氣的衣物、驅蟲劑和水壺，防止疾病或其他不適感影響您的旅行體驗。您行李中攜帶的液態物品，必須符合相關部門的規定，也可以在抵達目的地後購買替代品。

加強新冠疫情防護

如果您的最後一劑新冠肺炎疫苗是於 2022 年 9 月前接種，請接種最新疫苗。由於目前的新冠病毒仍會通過人群傳播，最新疫苗可有效防範住院、重症或死亡的風險。如果您參加團體出行或乘坐擁擠的公共交通工具，建議隨身攜帶足量口罩。

春假是最適合全家出行的好機會，讓孩子們暫時放下繁重的學業，在愉快的旅行中獲得身心的放鬆。多花點時間計劃一次有趣而健康的假期，幫助所有人保持健康，同時還可以在出現問題時快速解決，避免走彎路或延誤行程。

如需新冠肺炎疫苗的更多資訊，請瀏覽 www.vaccines.gov。